所有的潛水員最開始都是潛水小白。很少人有與生俱來的潛水天賦，我們絕大多數人都需要通過經驗的不斷積累和反復的練習來提升我們的潛水技能。

有些中性浮力大神在水中可以毫不費力，但他們剛開始潛水的時候可能也是個“水下攪拌機”；那些能熟練掌握吐泡泡技能的潛水教練，可能剛接觸潛水的時候連調節器怎么用都搞不明白。也就是說，潛水員在水下做的某些事情可能會讓TA看起來像個“潛水新手”。作為一個潛水小白不應該受到鄙視，但有一些壞習慣和錯誤對于新手來說是可以很好地避免的。

在這里提供給潛水新手的一些小Tips，讓你在學習過程中完美躲避以下“雷區”：

1、過度依賴你的裝備

潛水小白經常會過度依賴低壓充氣閥和排氣閥來控制自己下潛和上浮。我的教練曾很多次告訴我，“你的BCD可不是電梯。”

通過練習，積累經驗和認真地訓練，絕大多數潛水員在潛水的過程中都可以學會通過調息來控制中性浮力。學會在剛剛下潛的時候盡量把使用充排氣閥的限度控制在最小，并且只在升水的時候有控制地排氣。

2、追趕海洋動物

當你成為潛水員之后，你很快就會發現即使是最小的魚也可以游得離你很遠。遺憾的是，當有些潛水新手發現了一只海龜或者其他有意思的海洋生物時，他們往往會拼了命地往前追，直到把它們嚇跑。其實，在潛水的過程中盡可能地保持平靜，才是與海洋生物相處最好的方式。

3、不要嘗試超出能力范圍的事

有一些類別的潛水（深潛、沉船和洞穴潛水）需要特殊的訓練和其他一些條件。你要謹記一點，你確實在OW課程中學到了很多，但并不是學到了所有的技巧。作為一名新手潛水員，你不應該向任何人來證明自己，并且必須對自身的安全予以足夠的重視。如果你在水下感覺很不舒服，一定不要再進行下潛活動，而要選擇上游。

如果你還不能控制好自己的中性或者其他技能，那就先不要急于去嘗試水下攝影。你可以選擇提升自己的技巧和學習AOW以及其他專長課程。另外，你還可以嘗試一下不同類型的潛水課程，例如干衣，水下攝影等等。這些其實都是和中性浮力、水下導航專長相輔相成的課程。

4、不愿尋求幫助

要想在有浪的海面或搖擺不定的船上移動沉重的潛水裝備也不是一件容易的事情，所以潛水還是一項需要buddy的運動。同樣，有些潛水員在船潛的時候覺得在水中穿脫裝備更方便。那就帶著面鏡、腳蹼和呼吸管跳入水中，再請工作人員把其他裝備給你。這是個很正常的請求，許多有經驗的潛水員都希望自己能早點這樣做。

5、用手劃水和騎自行車式的踢蹼

用手臂劃水可能在泳池中非常奏效，但在水肺潛水時不能總是劃水，否則你會在潛水時消耗氧氣更快，會讓你更疲倦。用手臂劃水和騎自行車式的踢蹼也是新手潛水員標志性的動作。可以選擇學習頂尖中性浮力專長課程幫助你改善潛水的姿勢，延長你潛水的時間并且減少你攜帶的配重。

5、隨意觸碰海洋生物

無論有意無意，新手潛水員都可能會觸碰珊瑚礁。只看不碰是潛水的黃金法則之一，這樣不僅可以保護潛水員受到不必要的傷害，還可以保護水下的環境。

6、想一天就把海底世界看遍

想要潛水剩氣是需要時間和實踐練習的，不過潛水小白可以通過調節呼息延長你的潛水時長。很多對海洋懷揣著激情的小白很著急，想一潛就看遍整個海底世界，殊不知慢下來的好處會更多。不僅可以省氣，也可以讓你觀賞到更多想象不到的海底風情。

7、使用不合適或不熟悉的裝備

使用不合適的裝備或者自己對裝備不熟都會透示出你是個潛水新手的事實。不會使用自己的電腦表，裝備過大都會給你的潛水帶來安全隱患。許多經驗豐富的潛水員也都是在不斷潛水的過程中擁有了一套適合自己的潛水裝備。

其實，每個人都是從潛水小白走來的，所以沒有必要去評判別人的潛水水平。對于我們來說，越多人的接觸、參與和分享海底世界的美麗才會給我們帶來更多地快樂。

與其他的運動相比，潛水對初學者永遠敞開著友好的大門。這樣的快樂，你是否已經心動？

編輯：趙寧